こんにちは、まめこです♪
今回は「まめこのマネー日記」第6回目、2026年7月の運用レポートです
私まめこは、2020年に当時「一般NISA」の年間投資枠だった120万円から株式投資を始め、紆余曲折しつつ現在、日本の個別株とオルカン中心の長期投資スタイルに落ち着き、2026年7月末の株式資産は約1930万円になりました。
2020年〜2025年のまめこNISAヒストリーはこちらで読めます！
この記事は、まめこの備忘録も兼ねて
- NISAを続けると、どんな風に増えていくの？
- 他の人はNISAでどんな運用をしているの？
という人に向けてリアルな数字を発信しています。
7月のまめこ的お金ニュース（ダイジェスト）
2026年7月 日本株の相場感
乱高下しながらも急上昇を続け、4月から6月までの間で約2万円も上昇していた日経平均株価は、ここにきて右肩下がりに。7月29日には一時60,448円まで下げています。
日経平均株価を引っ張ってきていたAI・半導体株が調整局面に入り、中旬には集中的に売られて相場を押し下げる「逆AI相場」と言えるような場面もありました。
ただ、半導体関連株が下げた分、今まで出遅れ感があった割安株に資金が流れる動きもあり、私のような「半導体ブームを横目に見ていた長期投資家」にとっては総じて良い月だった、という感じです。
キオクシアの谷はどこまで？
そして6月の記事で書いた「爆上がり中のキオクシア」
前回の執筆時はまさに株価がピークの11万円台で、どこまで行くん！？な雰囲気だったんだよね
それが今は…？
なんとそこから半値以下に急落…！
きゃーーーーー
それでも、年始からみたら5倍だけどね…
「山高ければ谷深し」か…
投資の世界で有名な逸話に、「靴磨きの少年」があります
【市場が過熱し、靴磨きの少年のような「本来投資に興味のないような人」までが投資の話をし始めたら、バブルが終わる予兆だ】というもの。
それになぞらえて、「投資に興味ない人ではないけど、長期・安定志向で半導体ブームは横目で見ていた私」が話題にしたところが、キオクシアの天井だったのか…なんて思ってしまいました笑
人気の株は欲しくなってしまうのが投資家心理ですが、私のような優柔不断な小心者は、おとなしくインカムゲインをもらいながら粛々と長期投資をしていこうと思います！
【NISA運用実績】2026年7月の資産運用結果（前月比＋62万円）
| 項目 | 2026年6月末 | 2026年7月末 | 前月比 |
| 個別株 | 9,329,745円 | 9,972,370円 | ＋642,625円 |
| 投資信託 | 9,318,985円 | 9,297,873円 | －21,112円 |
| 合計 | 18,648,730円 | 19,270,243円 | ＋621,513円 |
2026年7月末のまめこ家の株式資産総額は、6月末に比べて約62万円増加⤴︎
7月は個別株が全体的にじわじわ上がり、トータルで＋62万円と、なかなか良い運用成績でした。
個別株の評価額：9,972,370円 前月比：＋642,625円
7月は33,610円を個別株に追加投資し、投資元本は約449万円になりました。
| 投資元本 | 449万円 |
| 6月の評価額 | 9,329,745円 |
| 7月の評価額 | 9,972,370円 |
| 前月比 | ＋642,625円 |
6月までの「半導体一辺倒」というような相場がいったん落ち着き、その他の銘柄にも資金が流れ始めた印象の7月。
私の保有株も全体的にじわじわと上がっていった結果、評価額は前月比で約62万円のプラスになりました。
追加投資は、INPEXに10株（33,610円）のみでした。
投資信託の評価額：9,297,873円 前月比：−21,112円
7月はオルカンの積立を縮小しました
新NISAで60,000円積立、旧NISAの取り崩し100,000円なので、投資元本は4万円減の527万円になりました。
| 投資元本 | 527万円 |
| 6月の評価額 | 9,318,985円 |
| 7月の評価額 | 9,297,873円 |
| 前月比 | −21,112円 |
オルカンの積立額を、夫婦合わせて11万円から、6万円に縮小しました。（夫が個人的に続けたいというので、夫の6万円積立のみ継続しています。）
そのためもあって、前月比は微減でした。
オルカンの積立額を減らした理由
理由は単純に、キャッシュを増やすため
我が家では2025年から、住宅ローンの繰上げ返済に合計1000万円を当ててきたため、手元の現金がかなり減りました。
そして、残りのローン（約350万）を近々返済するためにも、手元に現金をできるだけ残したいのです。
今までどおり投資を続けたい気持ちもありますが、金利も上昇している今は住宅ローンの返済を優先した方が精神的にも安心と思い、この決断をしました。
▼私が住宅ローン返済を優先しようと思った理由はこちらで書いています。
▼住宅ローン変動金利のリスクについて、こちらで書いています。
元々我が家はキャッシュフロー（入ってくるお金）が少なく、その分家計管理を頑張って貯蓄し、その貯蓄を少しずつ投資に回してきたという経緯があります
なので、今までの貯蓄分を住宅ローンに当ててしまった今、もう入金力がない…というのが本当のところ。
ローンを完済したら月々の返済がなくなるので、その時はまた積立額を上げていくかもしれません。
7月の配当と株主優待
7月は配当も優待もなし！
クオールホールディングスの選べる優待から、6月に注文していた商品が届いたのでレポートします
クオールホールディングスの優待内容
クオールホールディングス（証券コード：3034）から、優待品が届きました。
クオールホールディングスの優待内容は次の通り
| 保有株数 | 保有期間 | 優待内容 |
|---|---|---|
| 100株以上 | 1年未満 | 3000円相当 |
| 1年以上 | 5000円相当 | |
| 300株以上 | 1年未満 | 5000円相当 |
| 1年以上 | 7000円相当 |
「3000円相当」で、カタログから1つ
「5000円相当」で、カタログから2つ
「7000円相当」で、カタログから3つ、商品を選択できます。
我が家は夫婦名義で100株ずつ保有していて、かつ1年以上保有しているので、5000円相当×2名義分がもらえます。
今回もらったのはこちら
デンタルポリスDX 2個×２
歯磨き粉です。今回で3回目のリピート。
最初は「なんか変な味？」って思ったんですけど、慣れてくるとミントの辛みがないのに口の中がスッキリして、なかなかいいです
シチズン振動体温計
（こちらは1個で2個分としてカウントされます）
これは今回初めてカタログに掲載されていた商品です。
そういえば何年も同じ体温計を使っているし、電池交換しないといけないタイミングだったので、こちらで新調してみることにしました。
体温計って、壊れるか無くさない限り永遠に買わないので、優待でもらえるのは嬉しいですね！
旧NISA「オルカン」月10万円取り崩し検証・中間報告
旧NISA時代に約2年間積立てていた「eMAXIS Slim全世界株式(オール･カントリー)」（以下オルカン）を、2025年3月から実験的に取り崩しています。
取り崩し前の評価額は3,114,070円。（投資元本は210万円）
これを、運用しながら毎月10万円ずつ売却しています。
取り崩し率は年38.5％です（月10万円×12ヶ月÷取崩し前評価額）
月10万円取り崩しの理由
旧NISAで積み立てていたオルカンが2026年の12月で非課税期限を迎えるのですが、その時に一括で新NISAに移行するのではなく、運用しながら売却（移行）してみようかな？と思い立ちました。
10万円ずつを約2年間積み立てていたので、同じように10万円ずつ2年かけて取り崩していくと、評価額はどうなっていくんだろう？
４％ルールよりもかなり（10倍近く）高い取り崩し率だけど、2年くらいの短期間ならあまり減らないのかな？
という素朴な疑問から始めてみました。
取り崩し状況をまめこのマネー日記シリーズ内で毎月記録しているので、一緒に見守っていただけたら嬉しいです
7月末時点の取り崩し状況
ここまでの状況を整理します。
- 311万円を1年4ヶ月かけて合計150万円取り崩し。
- 7月末現在、オルカンの評価額は約281万円
- 仮に運用せず現金のまま取り崩した場合、残金は161万円
元本が少なくなってきた影響か、瞬間的にオルカンの基準価額が落ちたタイミングなのもあってか、評価額はゆるやかに減少が続いています。
それでも、現金を取り崩した場合と比較すると約120万円のプラス。
元本ラインはまだ割っていません。
これが今後、どう推移していくのか楽しみです。
引き続き、取り崩し状況をここでレポートしていきます。
ぜひまた見にきてくださいね！
まとめ：今回の感想と気づき
今回の一番の気づきは、「相場は一本調子には上がらない」ということ。
半導体株が調整に入ったことで、出遅れていた割安株にも資金が回り始め、結果的にはプラスの月になりました。
また、住宅ローンの完済を見据えて積立額を減らす決断は、正直ちょっと寂しい気持ちもありますが、それも投資の一部だなと感じています。
ローン完済後、また積立額を戻していくかは未定ですが、それも追ってレポートしていきますね。
来月も資産の増減だけでなく、その時々で感じたことや学んだことも含めてレポートしていきます。
- 「他の人はどんな運用をしているんだろう？」
- 「NISAを長く続けるとどうなるの？」
と、気になっている方の参考になれば嬉しいです。
また来月も見にきてね〜
ブッくまーク、更新チェックよろしくま〜
※当記事では特定の銘柄について触れていますが、あくまで個人の投資記録であり、特定の銘柄を推奨するものではありません。
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